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Warum mehr Energie im Alltag zu mehr Lebensqualität führt
Stellst Du Dir manchmal die Frage „Wie soll ich das alles schaffen?“ Gibt es Tage an denen Dir die vielen verschiedenen Anforderungen aus Beruf, Familie und alltäglichen Pflichten einfach zu viel werden? Bist Du immer öfter einfach nur mehr genervt und erschöpft?
Wenn Du das kennst, dann bist Du in guter Gesellschaft. Denn so wie Dir geht es sehr vielen anderen Menschen auch. Die Anforderungen, die an uns gestellt werden im Job, von unseren Lieben und auch von uns selbst werden immer mehr. Wir gehen an unsere Grenzen und leiden immer öfter unter Stress und einer allgegenwärtigen Müdigkeit.
Energie ist für uns lebensnotwendig. In unserem Körper laufend permanent unzählige Prozesse ab, die sehr viel Energie benötigen. Energie ist essentiell für die Funktion unserer Organe, die Bewegung unserer Muskeln und auch unserer Gehirnaktivität. Wir benötigen Energie um Nahrung verwerten zu können, für die Zellregeneration aber auch für unsere emotionale Stabilität und Ausgeglichenheit. Atmung, Verdauung, Regulierung der Körpertemperatur, Wahrnehmung von Sinnesreizen, Immunabwehr, Verarbeitung von Informationen, Konzentration, Erkennen von Zusammenhängen, Treffen von Entscheidungen und vieles mehr erfordert jede Menge Energie. Stress, ungesunde Ernährung oder Krankheiten erhöhen den Energiebedarf weiter.
Ohne ausreichend Energie leidet unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Wir fühlen uns schneller müde und unsere Frustrationstoleranz sinkt, d.h. wir sind leichter reizbar. Im Alltag nehmen wir uns oft nicht die Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die uns mit all den notwendigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien versorgt. Hier können z.B. Nahrungsergänzungsmittel helfen und so das Energielevel wieder erhöhen.
Energie ist alles und ohne Energie ist alles nichts!
Hier findest Du Impulse wie Du Dein Energielevel und Deine Vitalität positiv beeinflussen kannst – für mehr Leichtigkeit und Freude am Leben.
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138,50 € (inkl. MwSt.)UBrain 100 ist die Lösung für altersbedingte Probleme, bei motorischen und kognitiven Störungen, Zittern, Haltungs- und Gleichgewichtsstörungen usw. Alter ist… -
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